Category: วิถีชีวิค


Instagram ถือได้ว่าเป็นแอพยอดนิยมตัวหนึ่งในปี 2011 แถมแอปเปิลก็ประกาศให้เป็นยอดเยี่ยมแห่งปีจนส่งผลให้มีแอพถ่ายภาพใส่ฟิลเตอร์ต่างๆ พาเหรดกันออกมาให้เลือกอีกมากมาย ความนิยมของ Instagram นั้นวัดได้จากการเติบโตที่รวดเร็วมาก เมื่อต้นปีเราได้เสนอข่าวว่า Instagram มีผู้ใช้งาน 2 ล้านคน แต่ตัวเลขล่าสุดนั้นสูงถึง 15 ล้านคนแล้ว เพื่อฉลองตัวเลข 15 ล้านดังกล่าว Instagram ก็ขอร่วมจัดอันดับแห่งปีกับเขาบ้าง เริ่มด้วย 15 อันดับสถานที่ยอดนิยมที่ผู้ใช้งาน Instagram ถ่ายภาพส่งเข้ามาในปี 2011

15 อันดับของสถานที่ยอดนิยมทั้งหมดมีดังนี้ครับ

  1. ดิสนีย์แลนด์
  2. ท่าอากาศยานนานาชาติสุวรรณภูมิ
  3. AT&T Park
  4. ท่าอากาศยานนานาชาติซานฟรานซิสโก
  5. ท่าอากาศยานนานาชาติลอสแอนเจลิส
  6. ท่าอากาศยานนานาชาติฮ่องกง
  7. พิพิธภัณฑ์ศิลปะสมัยใหม่
  8. สะพานโกลเดนเกต
  9. พิพิธภัณฑ์ศิลปะเมโทรโพลิทัน  อ่านเพิ่มเติม
โฆษณา

ช่วงนี้หลายคนหมดกำลังใจเอาดื้อๆ มันเป็นความทุกข์กันถ้วนหน้า ทั้งคนที่น้ำท่วมไปแล้ว และคนที่กำลังจะเกิดไม่รู้วันใด ฉันเองก็ท้อไปหมดบางทีมองไปข้างหน้าว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคนไทย ประเทศของเรา น้ำมาจากไหนมากมาย รู้ก็รู้ค่ะ  เหมือนเป็นสงครามที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะพวกเราไม่เคยลำบากกันนั่นเอง ไม่อยากโทษใคร เราต้องลุกขึ้นมาสู้ กำลังใจสำตัญที่สุด ต้องยอมรับมันและอยู่กับมันให้ได้ ฟังเพลงไปน้ำตาคลอ เวลาฉันท้อ ก็ได้เพลงนี้ล่ะค่ะ เลยยกเอาเพลงนี้ฝากให้ทุกคน ที่เข้ามาอ่านไดอารียอดรัก มีสุข สลับทุกข์ แล้วทุกข์มันก็จะลดไปเหมือนน้ำที่กำลังจะหมดไปในเร็ววัน ด้วยความปราถนาดี  จากใจจริง และขอให้พระคุ้มครองทุกคน- ไดอารียอดรัก

การสูญเสียแบบเฉียบพลัน เป็นเรื่องที่กระทบจิตใจของมนุษ­ย์พอสมควร

การเรียก สติ กลับมา เพื่อรับรู้ ตั้งตัว และยอมรับเรื่องราวที่เกิดขึ้น ณ ปัจจุบัน

อยู่กับวันนี้ และทำมันให้ดีที่สุด เพื่อวันพรุ่งนี้ ที่ดีกว่าเดิม …..

แม้รอยยิ้มของพวกเราในเวลานี้ จะเปื้อนน้ำตาไปบ้าง….

แต่เชื่อเถอะว่า นี่คือ ” รอยยิ้มของนักสู้ ”

ไม่มีสิ่งใดที่มนุษย์ทำไม่ได้..­..หากเราจับมือกันไว้ แล้วไปด้วยกัน

จาก Unloveable2010

น้ำที่ท่วมขังไม่ได้สร้างความเสียหายให้แก่ทรัพย์สินเท่านั้น
แต่ยังนำโรคภัยไข้เจ็บมาด้วย

ที่ฮิตและเป็นกันมาก คงไม่พ้น ‘โรคน้ำกัดเท้า’
เพราะติดเชื้อราชื่อ Dermatophytes เกิดจากความอับชื้นและสกปรก ย่ำน้ำไม่สะอาด
อาการเริ่มจากคนตามซอกหรือง่ามนิ้ว ผิวลอกเป็นขุย เป็นผื่น หนักเข้าจะพุพอง
เท้าเปื่อย มีหนอง เมื่อได้รับยาทาต้านเชื้อรา ผู้ป่วยต้องทาวันละ 2-3 ครั้ง
ต่อเนื่องไปถึง 2 สัปดาห์เพื่อป้องกันติดเชื้อซ้ำ แต่ทางที่ดี หลังย่ำน้ำสกปรกมา
ควรล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ถ้าไม่จำเป็นอย่าแช่อยู่ในน้ำที่ท่วมนานๆ

อ่านเพิ่มเติม

10 วิกฤตชีวิตที่ไม่ควรออกเดท
การออกเดทคือการทำความรู้จักกับคนใหม่ในเชิงชู้สาว ดังนั้นเพื่อไม่ให้การเดทต้องล่มทั้งที่ควรจะเวิร์ค ก็ควรหลีกเลี่ยงหากชีวิตกำลังเกิดวิกฤตดังต่อไปนี้

ตะละแม่วีนัส

1.ตกงาน
มีผู้รู้กล่าวไว้ว่า มนุษย์ทุกคนต้องการอยู่สองอย่างคือ งานกับความรัก ซึ่งจริงๆแล้วในระยะยาวการหางานทำมักง่ายกว่าการค้นหาความรัก ดังนั้นอย่าคิดว่า ว้าว ตกงานแล้วฉันจะได้มีเวลาออกเดทมากขึ้น สิ่งที่ควรโฟกัสเป็นอย่างแรกคือ ใช้เวลาและพลังงานมาสร้างความมั่นคงให้ตัวเองด้วยการมุ่งมั่นหางานใหม่ เพราะเงินเป็นปัจจัยสำคัญของชีวิต การตกงานทำให้สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง และการออกเดทจะเวิร์คสุดๆก็ต่อเมื่อทั้งคู่มั่นคง มั่นใจและมีความสุข

2.ไม่มีที่อยู่
น่าแปลกใจที่เดี๋ยวนี้คนมักย้ายมาอยู่ด้วยกันทั้งที่เพิ่งรู้จักกัน เพราะฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเพิ่งถูกไล่ที่หรือสูญเสียที่พักด้วยเหตุผลบางอย่าง ซึ่งไม่ใช่เหตุผลที่เข้าท่านัก ความจำเป็น ไม่ใช่พื้นฐานที่ดีสำหรับความสัมพันธ์แบบระยะยาว การตัดสินใจย้ายมาอยู่กับคนอื่นเป็นเรื่องซีเรียส ไม่ควรตัดสินใจแบบฉาบฉวย และไม่ควรทำเพราะจำเป็นต้องหาที่ซุกหัวนอน ทางที่ดีลองหาอพาร์ทเม้นต์หรือรูมเมทแล้วลืมเรื่องเดทไปสักพักจนกว่าจะหาบ้านเป็นหลักแหล่งได้ เพราะบ้านเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่สำคัญ เหมือนเป้นที่หลบภัยจากโลกภายนอก การไม่มีบ้านจะทำให้เครียดได้

อ่านเพิ่มเติม

13 กรกฎาคม พ.ศ. 2452 พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 ได้ประกาศพระบรมราชโองการ โปรดเกล้าฯ ให้กรมศุขาภิบาลนำน้ำมาใช้ในพระนครตามแบบอย่างที่สมควรแก่ภูมิประเทศ การที่จะต้องจัดทำนั้นคือ

 นายช่างฝรั่งคุมงานก่อสร้างวางท่อ

1.   ให้ตั้งทำที่น้ำขังที่คลองเชียงราก แขวงเมืองปทุมธานี อันเป็นที่พ้นเขตน้ำเค็มขึ้นถึงทุกฤดู

2.   ให้ขุดคลองแยกจากที่ยังน้ำนั้นเป็นทางน้ำลงมาถึงคลองสามเสนฝั่งเหนือ ตามแนวทางรถไฟ

3.    ตั้งโรงสูบขึ้น ณ ที่ตำบลนั้น สูบน้ำขึ้นยังที่เกรอะกรองตามวิธีให้น้ำสะอาดบริสุทธิ์ปราศจากสิ่งซึ่งจะเป็นเชื้อโรคแล้วจำหน่ายน้ำไปในที่ต่างๆ ตามควรแก่ท้องที่ของเขตพระนคร

อ่านเพิ่มเติม

หลังจากทานอาหารมื้อเที่ยงกันจนอิ่มแล้ว หนังท้องตึงหนังตาก็หย่อน ง่วงแค่ไหนแต่งานตรงหน้ายังมีให้ทำอยู่อีกเยอะLifestyleAsia ขอแนะนำ 5 วิธีช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นในช่วงบ่าย

ออกกำลังกายง่ายๆ
การออกกำลังกายไม่ได้ช่วยให้คลายความง่วงได้อย่างเดียว แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อนั่งอยู่กับที่นานๆ เช่น การยกแขนให้สูงบนศรีษะและเอียงไปด้านซ้ายและขวาจนสุด การยกขาแต่ละข้างสลับกัน หรือการหมุนคอไปมาซ้ายขวา บนล่างสลับกัน ช่วยคลายความเมื่อยล้าบริเวณบ่าและไหล่ได้

ทานดาร์กช็อคโกเลต
ตามใจปากด้วยการทานช็อคโกเลตของโปรด แต่เปลี่ยนจากช็อคโกเลตนมเป็นดาร์กแทน เพราะจะช่วยเพิ่มสร้างเอ็นโดพรินในร่างกายทำให้สดชื่นขึ้นและยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายอีกด้วย

มีน้ำมันหอมเปปเปอร์มิ้นท์ติดโต๊ะ
เปปเปอร์มิ้นท์ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายเมื่อเราสูดดมเข้าไป หยดน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดบนมือแล้วถูบนมือให้ทั่ว ก่อนทาบริเวณคอและหน้า

ออกไปเดินเล่นข้างนอก
การออกไปเดินรับแสงอาทิตย์จะช่วยรีเซตนาฬิกาในร่างกายของเราใหม่ และช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนเกี่ยวกับการนอนหลับให้ต่ำลง แต่ถ้ารู้สึกว่าข้างนอกร้อนเกินไป การยืนใกล้หน้าต่างที่มีแสงแดดส่องเข้ามาก็ช่วยเหมือนกัน

ดื่มชาสักถ้วย
แฟรปปูชิโนที่ใส่วิปครีมไม่ได้ช่วยให้หายง่วงนอน เลือกชากลิ่นต่างๆ ที่คุณชอบ เช่น ชาเขียว นอกจากจะช่วยให้ตื่นแล้ว ยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน

ขอบคุณ MSN

คิดจะสร้างฐานะ ก็อย่าเริ่มสร้างหนี้ (กรณีศึกษาจากบัตรเครดิต)
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีเด็กสาวจบปริญญาหมาดๆคนหนึ่ง ได้เข้าทำงานในบริษัทเอกชนย่านใจกลางกรุงเทพฯ งานนี้ถือเป็นงานแรกสำหรับเธอ เธอตั้งใจไว้ว่า เงินเดือนเดือนแรกของเธอจะให้ผู้ซึ่งเป็นบุพพการีทั้งจำนวนเพื่อถือเป็นการตอบแทนที่ท่านได้เลี้ยงดูจนมาถึงทุกวันนี้ ความฝันของเด็กสาวคนนี้ก็ไม่ได้แตกต่างจากหนุ่มสาวในวัยเดียวกันมากนัก แต่ตัวเธอเองก็ยังไม่แน่ใจ ในช่วงแรกๆเธอคิดจะหาประสบการณ์จากการทำงานไปซักพัก ค่อยเริ่มคิดว่า ในอนาคตข้างหน้าอาจจะออกไปเปิดร้านกาแฟเล็กๆ เป็นนายตัวเอง ไม่ต้องทำงานให้ใคร แต่ไปๆมาๆก็ลังเลว่าพนักงานเงินเดือนก็ไม่ได้มีความเสี่ยงมากเท่ากับการประกอบกิจการของตัวเอง ถึงจะไม่รวยล้นฟ้า แต่ก็ไม่น่าจะเครียดกว่าออกไปทำธุรกิจส่วนตัวแน่ๆ คิดไปคิดมา เธอก็ดึงสติกลับมาได้ว่า มันเป็นเรื่องของอนาคต ในเมื่อตอนนี้ยังมีเวลา ก็ใช้เวลาในวันนี้ให้ดีที่สุดไปก่อน แล้วค่อยไปว่ากันทีหลังเมื่อถึงเวลา

ผ่านไป ๓ ปี จากเด็กสาวก็กลายเป็นหญิงสาว แต่สิ่งที่ไม่เปลี่ยนก็คือ เธอยังคงทำงานที่เดิม และยังตั้งใจจะใช้ชีวิตวันนี้ให้ดีที่สุดเหมือนวันนั้นที่เคยตั้งใจไว้ สิ่งที่ยังเหมือนเดิมในวันแรกที่เธอเข้าทำงานก็คือ เธอยังไม่มีเงินเก็บ แต่ตอนนี้เธอยังไม่รู้สึกว่าเดือดร้อนอะไรครับ สาเหตุที่เธอไม่ได้เดือนร้อนอะไรก็เพราะ เธอคิดว่าในช่วงแรกของการทำงาน ใครๆก็บอกว่าเงินเดือนยังน้อย ไม่จำเป็นต้องรีบเก็บ ไม่จำเป็นต้องรีบออม พอโตขึ้น ตำแหน่งหน้าที่การงานดีขึ้น เดี๋ยวเราก็เพิ่มขึ้นเอง พอรายได้เพิ่มขึ้น วันนั้นเราต้องเก็บเงินได้เพิ่มขึ้นแน่ๆ

อ่านเพิ่มเติม

ช่วงนี้งานมากมายค่ะ บางครั้งอยากจะหยุดทำงานซะเลย  มนุษย์หนอมนุษย์ถ้าไม่ต้องกินก็ดีจะได้ไม่ต้องทำงาน เอ่อ..คิดเอาง่ายๆแบบนี้เอง งานเจอปัญหาค่ะ พยายามคิดว่าต้องมีทางออกเสมอซิ แต่บางทีก็หาไม่ได้คงต้องปล่อยให้มันเลยตามเลย อยากเรียกว่าปลงค่ะ ไม่โทษใคร เอาเป็นโทษตัวเราเอง อ่านบทความอันนี้แล้ว ก็ทำให้ได้คิดหลายอย่าง-ไดอารียอดรัก

———————————————————————————–

ถาม – ดิฉันเบื่องานที่ทำอยู่มากๆ ครั้นจะลาออกก็ยอมรับว่าไม่มีที่ไปที่มันดูดีกว่านี้ เพราะอายุก็มากแล้ว ที่แย่กว่าเดิมก็คือช่วงนี้ทั้งเพื่อนร่วมงานและหัวหน้าก็ดูจะหงุดหงิดง่ายเหลือเกิน พูดจาทำร้ายน้ำใจกันประจำ ดิฉันพยายามจะอโหสิแต่ก็ทำไม่ได้ทุกครั้งหรอกนะคะ อยากได้วิธีการดีๆ ที่จะทำให้ทำงานได้สนุกขึ้นกว่านี้ หรือให้ทำใจยอมรับชะตากรรมช่วงนี้ไปได้แบบไม่ทุกข์นักค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

เอามาเล่าสู่กันฟังคะ ลองไปสำรวจดูกันก็แล้วกัน-ไดอารียอดรัก

ท่าพับเพียบ PubPeab ฮิตจัดในสังคมออนไลน์ คาดว่าอีกไม่นานจะกลบการทำท่า Planking โดยล่าสุดบนแฟนเพจของ พับเพียบไทยแลนด์ (www.facebook.com/pubpeab) ที่มีสโลแกน “วันนี้คุณพับเพียบแล้วรึยัง? ไม่อันตราย งามอย่างไทย ผู้ใหญ่รัก!!!” มีคนกด Likeแล้วเกือบ 1.5 แสนคน โดยแต่รูปที่นำขึ้นไปโพส เป็นท่าพับเพียบในสถานที่ต่าง ๆ ไม่ต่างจากการทำ Planking

 ข้อมูล Springnews

ไปอ่านบทความ ความในใจของชายขี้เหงา สำหรับคนที่แต่งงานแล้ว และยังไม่ได้แต่ง ว่า เกิดเป็นมนุษย์นี่เรื่องมากนะคะ ตราบใดชีวิตต้องดิ้นรน จะหาความสงบสุขกันอย่างไร อย่าดิ้นรนกันจนเกินไปให้เกิดปัญหา หาความสงบเถอะคะ จะได้ไม่มีเรื่องเกิดขึ้นกับครอบครัว – ไดอารียอดรัก

———————————————————————————-

ถาม – ผมแต่งงานมาหลายปีแล้ว ความสัมพันธ์กับภรรยาในช่วงหลังๆ ห่างเหินกันไปมาก จนเหมือนคนแปลกหน้าที่มาอยู่ร่วมบ้านเดียวกันเข้าไปทุกทีๆ ตอนนี้ยอมรับว่าหวั่นไหวไปกับผู้หญิงอื่นบ้าง แต่ไม่ถึงขนาดผิดศีลธรรม อยากทราบว่าผมควรจะวางตัววางใจอย่างไรดีครับ

คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่แต่งงานมาหลายปี แล้วเริ่มประสบปัญหานี้ค่ะ มีลูกค้าหญิงบางท่านเล่าให้ฟังว่าบางทีก็ไม่รู้จะคุยอะไรกับสามี เหมือนไม่ค่อยมีกิจกรรมให้ทำร่วมกัน ซึ่งที่แนะนำก็คือให้ชวนกันไปทำบุญ เช่น ปล่อยนกปล่อยปลา ทำบุญโรงพยาบาล เลี้ยงอาหารคนชรา หรือชวนกันไปทำกิจกรรมเพื่อความบันเทิงที่ปลอดอบายมุข เช่น ชมภาพยนตร์ ซื้อของตกแต่งบ้าน ปลูกต้นไม้ เที่ยวพิพิธภัณฑ์ ฯลฯ ล้วนเป็นกิจกรรมที่สร้างสรรค์สายใยให้ครอบครัวได้ดีค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

%d bloggers like this: